Entrenador Personal Online Juan Zeta
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Комментарии

  • @juancarlosfaviel6249
    @juancarlosfaviel6249 5 месяцев назад

    Pollon

  • @leninmero8281
    @leninmero8281 Год назад

    Se puede tomar neurobion para aumentar masa muscular

  • @allanrodriguez51
    @allanrodriguez51 Год назад

    Tus mejores vídeos son los que haces para Cumlouder😊

  • @miguelestigarribia7166
    @miguelestigarribia7166 Год назад

    JUAN Z HAORA FOLLA 😂😂😂😂😂

  • @brunomartin4988
    @brunomartin4988 Год назад

    Te busco en otro lado mi rey😅😅😅😅

  • @nadiarivero9397
    @nadiarivero9397 Год назад

    Te consulto... Estás pastillas se consumen antes o después de entrenar?

  • @patriciochiappero2516
    @patriciochiappero2516 Год назад

    Por cuanto tiempo tomar multivitaminicos?

  • @alejandromondragonriv-vh9hf
    @alejandromondragonriv-vh9hf Год назад

    Saludos desde México.

  • @navarclaudio
    @navarclaudio Год назад

    Acabo de realizarme un estudio antropométrico y con esta información que me has dado en tu video, ha sido muy valiosa. Muchas gracias!!

  • @gfrankl4225
    @gfrankl4225 Год назад

    Multivitaminico, vit C, vit B12 🔥

  • @patriciochiappero2516
    @patriciochiappero2516 Год назад

    Por cuanto tiempo podemos tomar estos medicamentos? hay que hacer descansos?

  • @patriciochiappero2516
    @patriciochiappero2516 Год назад

    Que multivitaminico ?

  • @alexfitness6391
    @alexfitness6391 Год назад

    Me cais bien porque eres muy humilde

  • @sainoskill7774
    @sainoskill7774 Год назад

    Si no me siento con energía. Para finalizar mis demás entrenamientos , lo recomendable es solo hacer las ,2 series?

  • @timbradosperez
    @timbradosperez 2 года назад

    La gente suele ser mezcla de varios biotipos

  • @magisterirae
    @magisterirae 2 года назад

    Nick Moreno is one of the greatest porn actors

  • @milemontivero718
    @milemontivero718 2 года назад

    Me recomendaron polper b12 para ganar peso, soy endomorfa y voy al gimnasio hago hipertrofia, veré resultados?

  • @miguelestigarribia7166
    @miguelestigarribia7166 2 года назад

    HAORA HACE PORNO EL JUAN 🤣🤣🤣🤣

  • @gabrielescalona1451
    @gabrielescalona1451 2 года назад

    Grande Juan Zeta

  • @gustavopirri538
    @gustavopirri538 2 года назад

    Si tenés demasiado vitamina b12 . tienen muchas en el cuerpo contradicciones como ormigueo parestesias hasta mareo dolor de cabeza .más patología. Es mejor un chequeo médico tampoco se puede dejar de golpe las vitaminas b12.. también tienen contradicciones.mejor un chequeo médico análisis de sangre.automedicarse puede traer consecuencias. Se puede tomar pero mejor un control de sangre

  • @marseainvestment8271
    @marseainvestment8271 2 года назад

    La b12 inyectable es mejor solo que debes ponerlav2 horas antes d hora ejercicio y vas a volar creeme...

  • @demisoares5054
    @demisoares5054 2 года назад

    Tienes Instagram?

  • @luissanchez2037
    @luissanchez2037 2 года назад

    Olvidó decir que una exceso de vitamina B12 en sangre es veneno, puede causar daños vasculares, daños renales incluso la muerte, si quieren saber más al respecto busquen en Google muerte por vitamina B12 y hay mucha información interesante. Saludos.

  • @pirruris6861
    @pirruris6861 2 года назад

    Para ganar masa muscular es comer más así de fácil no seas pinche mentiroso

  • @deidygrimaldo5267
    @deidygrimaldo5267 2 года назад

    es una gran mentira las vitaminas no ayudan aumentar la masa muscular lo que aumenta la masa muscular son las calorias y ninguna vitamina contiene calorias las vitaminas son fundamentales para la salud del ser humano pero no cumplen con la funcion de aumentar masa por eso si quiren aumentar masa consuman comidas ricas en proteinas y calorias .

  • @chiquitalocuro1139
    @chiquitalocuro1139 3 года назад

    dios er juan

  • @franciscabarriola2289
    @franciscabarriola2289 3 года назад

    Que han pasado con tus vídeos los extraño.

  • @valentinpas6331
    @valentinpas6331 3 года назад

    No estoy de acuerdo con el vídeo. Para empezar... La masa muscular consume mucha energía y es por qué hay que comer bien pero sin matarse comiendo . Y si una persona tiene exceso de peso tiene que hacer un pequeño déficit calórico y hacer ejercicios de fuerza. Los músculos consumen energía y es por eso que los ejercicios de fuerza son los mejores para la quema de grasa. Si vas hacer un vídeo por favor informate mas antes de hablar.

  • @reyesay660
    @reyesay660 3 года назад

    Yo soy no sé que soy aumento peso muy rápido y en músculo será porque de pequeño llegue a mi peso "sano" con un aproximado de 8% de grasa sin inyectarme nada fueron como 5 años desde los 11 aunque duraba aveces como 6 meses sin entrenar y luego volvía con toda soy de hombre medianamente anchos pero pequeños de tendónes largos buen pectoral me siento bien con mi cuerpo lo que me emputa y me da rabia es que como solo un poquito menos y baj bajo de peso en un cerrar y abrir de ojos ahora sin camisa me veo super bien pero me pongo la camisa y me veo delgado no delgado desnutrido pero si muy delgado y me fastidia que me digan flaco hptas esos jajajaja ya me estoy alterando. Y me marco muy fácil cuando hago ejercicio aún subiendo de peso por ejemplo ahora.

    • @reyesay660
      @reyesay660 3 года назад

      Ahora cuando estaba engordando un poco yo siempre he comido lo que venga y llegué a mi boca no me pongo que a ver dietas ni nada de eso hace unos meses me estaba engordando sin hacer ejercicio peeroo no me salí barriga se me borraron un poco los cuadros si pero se seguían viendo barriga muy poca pero el pecho baj parecían tetas el pectoral la mayor parte de la grasa se me va al pectoral y a la espalda de ahí inconcientemente baje de peso 10 kilos por debajo de lo que debía pesar eso fue hace unos 20 días y empecé a comer como cerdo siempre sintiéndome lleno comiendo a cada rato mejor dicho y lo que callera que cuento de ver cuántas calorías tiene esa libra de carne frita con papas a la francesa y en estos 20 días y haciendo ejercicio sin contar repeticiones paro ya cuando el cuerpo no me da más me dice parce ya no puedo más dejemos hasta aquí he subido 7 kilos y me he marcado más enserio no entiendo a mi cuerpo y lo que me sigue fastidiando es que me sigo viendo con camisa delgadooooo me gustaría tener algo de endomorfo.

  • @AlZagi_Cro5003
    @AlZagi_Cro5003 3 года назад

    will you back to adult industry?

  • @oscarsalazar171
    @oscarsalazar171 3 года назад

    La B12 cianocobalamina era uno de los Suplementos olvidados de la vieja escuela, en Venezuela yo empecé con Maxibol, que era una cianocobalamina para dar fuerza y masa muscular, y combinada con Anabolex (Dianabol) ufff la potencia era inmensa, de hecho si uno solo tomaba el Dianabol sin el Maxibol (B12) la fuerza y la formación de masa muscular no era igual, y cuando no consumía esteroides solo tomaba el Maxibol o en su defecto la otro opción era una inyectable que se llamaba Miovit, que su mismo nombre también hace referencia a vitamina para el musculo...

  • @javiervarela1709
    @javiervarela1709 3 года назад

    Hermosas chicas

  • @rosamariamejia6473
    @rosamariamejia6473 3 года назад

    Gracias por la información muy bien explicada

  • @omarshaneporsiempre7057
    @omarshaneporsiempre7057 3 года назад

    Nick un genio👍👍

  • @seve-voraz
    @seve-voraz 3 года назад

    GRACIAS BROO

  • @pionerosbello874
    @pionerosbello874 3 года назад

    Ok

  • @eri_en_youtube
    @eri_en_youtube 3 года назад

    Me choca la gente que habla sin informarse bien. Muy mal la posologia que expusiste. Puede traer problemas medicos. 1gr se le recomienda por dia a la gente con carencia. 2,5gr semanales de mantenimiento... y vos decis q suban a 2 diarios???? Sabes el nivel de absorcion? Ni siquiera recomendaste que se hagan un chequeo de sangre para ver los niveles. Si alguien confia en vos y hace lo que decis va a terminar con niveles por arriba de lo recomendado. SE RESPONSABLE

    • @carloscruz2397
      @carloscruz2397 3 года назад

      es una vitamina hidrosoluble obviamente en niveles altos lo deshechas por la orina... vale de nada

    • @robmusic7897
      @robmusic7897 4 месяца назад

      Callese señora

  • @santiagocasiano2503
    @santiagocasiano2503 3 года назад

    En un mes si hace un serie de notan o nop

  • @crissyennifermiralles7565
    @crissyennifermiralles7565 3 года назад

    Yo y las dietas no nos llevamos bien , no se cuando hago dietas nutricionales en vez de perder grasa pierdo músculo y eso me apena , pero yo sí noto bastante cambios Ejercicios cardio más un poco mancuernas, yo acumuló grasa en caderas piernas y brazos pero no en abdomen debe ser algo genérico

  • @juangabrielnieto7931
    @juangabrielnieto7931 3 года назад

    Comer antes de ejersicio o despues

  • @angelcorpesteticmassages5068
    @angelcorpesteticmassages5068 4 года назад

    QUE HAY CON LA VITAMINA B INYECTADA SOY DELGADA Y QUIERO EMBARNECER SERVIRIA

  • @WuolfaMontejo
    @WuolfaMontejo 4 года назад

    🤣 🤣 🤣

  • @michaelgoldstein4604
    @michaelgoldstein4604 4 года назад

    💉

  • @elireyes3142
    @elireyes3142 4 года назад

    Alguien vio una mano? Creo que es la mano de su novio

  • @antonellauwu46
    @antonellauwu46 4 года назад

    Wow

  • @allanrodriguez9820
    @allanrodriguez9820 4 года назад

    El mejor doblete rompe culete.

  • @chemartinez701
    @chemartinez701 4 года назад

    hermano una pregunta fui ectomorfo en mi juventud como asta los 18 no podia subir de peso u queria cuando fui a prestar servicio militar me puse biga y pase a ser mesomorfo pero ya despues de mis 27 años hacia delante pase a ser tipo endomorfo me a costado mantenerme como dices tu te descuidas y sale esa ñanta y subes de peso con facilidad y me cuesta bajar de peso

  • @manchestercr7united
    @manchestercr7united 4 года назад

    Soy endomorfo y mi mejor momento fue 71kg con 170cm porque ahora estoy 74kg y se notan! Lo bueno es que aunque un día no comas nada pues tu glucosa y músculos no se desinflan, como a un ectomorfo jajaja pero es imposible ver la V en tu abdomen, pero tienes una espalda, pecho y piernas enormes

  • @antoniolopezalvaro5206
    @antoniolopezalvaro5206 4 года назад

    Jajajajaja que arte tenéis los andaluces coño!!! A parte de poder ayudar a la bajada de grasa abdominal también te ayuda al corazón pués limpia arterias y evita posibles infartos. Son grasas sí! Pero de cadena media. Si tomas el aceite de coco, recomedables son 2 cucharadas soperas, como muy bien dices mezclado con X comidas , yo tomo una cucharada sopera en ayunas y otra a media tarde directo de la cuchara a la boca, obvio!la comida la hago normal, (sin pan) es decir, como de todo pero a la noche ceno verduras, ensaladas, etc. No es milagroso pero se nota y no hago fitness porque considero ( que a pesar de que me chiflan los musculosos ) es una " esclavitud " . Pero eso lo pienso yo porque soy más perro que ya voy!. A los 1uenos encanta debe ser de cojones!. Bueno! Se te ve algo nerviosillo en el vídeo y algo de inseguridad, te lo digo porque me caes bien por tu desparpajo como buen andalú! Y porque soy experto en lenguaje corporal. Estoy seguro de que si te lo trabajas algo mejor ( en cuanto a beneficios, etc..) te sentirás mucho más seguro delante de la cámara y lo harás de PM. Saludos enormes desde Barcelona y adelante. Tú sí que vales!!

  • @tekodan123
    @tekodan123 4 года назад

    Hola acá en Colombia se consigue como neurobion y bedoyecta y en un versión más económica antidol B12